By Milo Ramirez

Najsprawniejsze pary gwiazd Hollywood razem ćwiczą i podnoszą ciężary

Ćwiczące pary gwiazd

Dzięki uprzejmości Kristen Bell/Instagram; MEGA; Dzięki uprzejmości Nicole Phelps/Instagram; Dzięki uprzejmości Behati Prinsloo/Instagram

14KN95_011222_600x338

Znasz powiedzenie: para, która razem ćwiczy, pozostaje razem. Wydaje się, że tak jest w przypadku par celebrytów, które razem chodzą na siłownię. W każdym razie, oprócz wzmocnienia swoich relacji z dodatkowym czasem na związanie się, gdy pocą się podczas joggingu, zajęć jogi lub sesji HIIT, te pary mocy wzmacniają swoje i tak już niesamowite ciała. Czasami zbierają nawet wskazówki z programu fitness drugiej osoby!

Jennifer Lopezna przykład zawsze pozostawał w świetnej formie fizycznej. Ale ponieważ onazaczął spotykać się z narzeczonym, były zawodowy baseballistaAlex Rodriguez, w 2017 roku naprawdę przyspieszyła swoją grę w ćwiczenia. A-Rod przedstawił ją swojemu wieloletniemu trenerowiRomero Dodd. Od tego czasu zamieniła swoje treningi głównie cardio na obwody podnoszenia ciężarów, koncentrując się na mięśniach i wzmocnieniu. I jasne jest, że nigdy nie wyglądała lepiej.



Każdy trenuje oporowo, ale ona jest bardziej wyrzeźbiona, co oznacza, że ​​każde ćwiczenie, które wykonuje, ma jakiś cel i powód,Dodd powiedziałNas w styczniu 2019 r. Jest wiele rzeczy, których nie robimy, ponieważ sprawiłoby to, że wyglądałaby męsko, chłopięco, a może nadmiernie umięśniona. Moja formuła przypomina bardziej pracę plastyczną. Patrzę na rzeczy, które trzeba usunąć i rzeczy, które należy dodać. Kontynuując profesjonalistę, Moja filozofia jest mała i ciasna. Moim celem jest, aby była maleńka i ciasna — a nie większa i nieporęczna.

Nie wspominając o tym, że trening ze współmałżonkiem lub partnerem daje Ci automatycznego towarzysza treningu i dodatkową motywację.Julianne HoughpowiedziałNasw kwietniu 2019 roku, mimo że zawsze była aktywna na zajęciach grupowych, jodze oraz mnóstwie tańca i sportów na świeżym powietrzu, dołączając do męża,Brooks Laich, w jego ciężkim garażu siłownia jest również dobra dla ich związku. Właściwie to pomaga nam nawiązać więź, ponieważ, wiesz, to jego interes, powiedziała.

Przewiń, aby zobaczyć zdjęcia gorących i seksownych gwiazd ćwiczących razem!

Wiadomości O Celebrytach